tecniemocions
ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER ESPORTISTES, FAMÍLIES I CLUBSTecniemocions és un espai d’acompanyament emocional aplicat a l’esport. Ajudem joves esportistes a entendre què senten, gestionar millor els errors i construir una mentalitat més segura, valenta i estable durant els entrenaments i els partits.
No és teràpia clínica, sinó un procés pràctic i adaptat a cada jugador, família o club.
Tecniemocions és un espai d’acompanyament emocional aplicat a l’esport. Ajudem joves esportistes a entendre què senten, gestionar millor els errors i construir una mentalitat més segura, valenta i estable durant els entrenaments i els partits.
No és teràpia clínica, sinó un procés pràctic i adaptat a cada jugador, família o club.
A qui va dirigit?
🏀Juagdors/es
Sessions individuals per millorar la gestió emocional, la confiança i la resposta davant l’error i la pressió.
👨👩👧Famílies
Acompanyament per entendre què necessita el jove esportista i com donar suport sense afegir pressió.
🏆Clubs i Centres de tecnificació
Xerrades, tallers i programes adaptats a entrenadors i equips per millorar la cohesió, la confiança i el rendiment emocional.
Com treballem?
A Tecniemocions acompanyam esportistes, famílies i clubs perquè entenguin millor què senten i aprenguin a respondre de manera més estable i valenta a la competició.
Treballam a partir de tres passos molt simples:
Entendre què sento
Detectam les emocions que apareixen a entrenaments i partits, i què les activa.
Centrar-me en el que puc controlar
Reduïm pressió i soroll mental per recuperar el focus.
Respondre millor després de l’error
Entrenam eines pràctiques: paraula clau, respiració, rutina post-error i objectius d’execució.
Aquest mètode és la base de tots els nostres serveis:
- Sessions individuals online
- Xerrades per famílies
- Col·laboracions amb clubs
- Clínics per entrenadors.
El cap també juga. I es pot entrenar.
Sessions individuals online
Sessions individuals online
Les sessions individuals ofereixen un espai d’acompanyament emocional pensat per ajudar joves esportistes a enfortir la confiança i gestionar la frustració. Tot el treball és 100% online i s’adapta a les necessitats de cada jugador/a.
Aquest servei incorpora eines pràctiques que es poden aplicar immediatament als entrenaments i a la competició:
- Rutina post-error per recuperar el focus.
- Regulació de pensaments i gestió del diàleg intern.
- Objectius d’execució per millorar la presa de decisions.
- Estratègies per reduir la pressió competitiva.
- Recursos de respiració, visualització i autocontrol.
- Seguiment setmanal quan és necessari per consolidar el progrés.
Procés de treball
El servei segueix una estructura clara perquè tant la família com l’esportista tinguin un acompanyament ordenat i constant:
1. Contacte inicial
La família explica el context esportiu i emocional del jove i què necessita en aquest moment.
2. Enviament del formulari personalitzat
Aquesta informació permet entendre l’historial, la situació actual i les àrees que s’han de treballar amb prioritat.
3. Sessió de prova
Primera trobada amb el jugador o jugadora, on es coneix el seu cas, s’estableixen objectius i es treballa la primera eina emocional.
4. Definició del format de seguiment
Un cop finalitzada la sessió de prova, s’acorda el tipus d’acompanyament més adequat.
El format més utilitzat és la mensualitat, que permet avançar amb continuïtat i obtenir resultats sòlids.
Objectiu final
Crear un espai segur i estructurat que permeti a l’esportista desenvolupar habilitats emocionals que millorin el seu rendiment, la seva tranquil·litat i la seva capacitat per gestionar moments de pressió o error.
Xerrades per famílies
Xerrades per famílies
Sessions pràctiques i dinàmiques perquè mares i pares entenguin millor el procés emocional dels seus fills i filles durant la competició.
Treballam expectatives, pressió, comunicació i com donar suport sense generar estrès afegit.
Clínics per entrenadors/es
Els clínics de Tecniemocions ofereixen una formació pràctica perquè els entrenadors puguin integrar la gestió emocional dins del seu treball diari amb l’equip. S’hi treballen eines per millorar la comunicació, reduir la frustració en moments de pressió, gestionar conflictes, reforçar els rols i crear un clima d’entrenament més estable i constructiu.
És una formació dinàmica, aplicable des del primer entrenament i orientada a reforçar el lideratge, la cohesió i el rendiment de l’equip.
Clubs i centres col·laboradors
Tecniemocions pot formar part del teu club com un servei oficial més.
Oferim un programa d’acompanyament emocional per a totes les categories, amb treball per jugadors, entrenadors i famílies.
Els clubs col·laboradors obtenen un 20% de descompte en totes les sessions individuals i accés preferent a xerrades i tallers.
És la manera més fàcil i professional de cuidar la salut emocional del club i millorar el rendiment global.
Qui hi ha darrere?
Hola, sóc en Miquel Ametller, psicopedagog i entrenador de bàsquet 🏀
Després d’anys treballant amb joves esportistes, he vist de prop com les emocions poden impulsar-te o bloquejar-te.
Por, exigència, frustració, inseguretat, ràbia… emocions que sovint es queden sense espai, però que decideixen més del que imaginem.
D’aquí neix Tecniemocions, una forma d’unir la meva professió —la psicopedagogia— amb la meva passió —l’esport— per donar veu a aquesta part invisible del rendiment.
Un projecte per ajudar esportistes a entendre què senten i transformar-ho en confiança, serenitat i creixement.
Perquè entrenar emocions també és entrenar.
Recorda, el cap també juga 🧠
Testimonis
Sessió de prova
La sessió de prova és el primer pas per conèixer el jugador o jugadora, entendre la seva situació i començar a treballar eines pràctiques de gestió emocional aplicades a l'esportAquesta sessió no implica cap compromís posterior i serveix per valorar conjuntament quin tipus de seguiment és el més adequat